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やってるのは↑らへんの動画。
運動苦手でもなんとかできる運動。
やり始めてまだ一週間ぐらいなので、これから長く続けることが肝ですね😓
ダイエットやり始めても続かないけど、娘と一緒なら頑張れそう!。。。。。。。な気がします。


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