本の内容は、そうだなぁ~なるほどなぁ~と納得することばかりなんだけど、己のずぼらさゆえに、継続できていることがない…。やっていると言えば、夕飯にテレビを消して、家族の会話をすることぐらいだろうか…(遠い目)でも知らないでいるより、知っていた方がいい…と思